Большинство тестов ищут проблемы: стресс, депрессию или тревогу. Шкала Кэрол Рифф работает иначе. Она оценивает ваше позитивное функционирование — то, насколько вы реализованы, автономны и довольны своей жизнью.
Методика оценивает 6 направлений: автономность, цели в жизни, личностный рост, управление окружением, самопринятие и отношения с другими.