Нажмите на карту, чтобы открыть
О колоде: Эта категория карт создана для работы с глубокими переживаниями, внутренними конфликтами, социальным давлением и скрытыми эмоциями. Карты помогают безопасно соприкоснуться с тем, что сложно выразить словами: усталостью, чувством несвободы или потерей ориентиров.
«Правильно то, что видите именно ВЫ». У этих карт нет фиксированных значений. Один и тот же образ для одного человека будет означать «одиночество», а для другого — «долгожданный покой». Важны только ваши ассоциации, чувства и мысли, возникающие при взгляде на картинку.
Шаг 1. Формулировка запроса
Перед тем как тянуть карту, задайте себе вопрос. Он не должен быть о будущем («Когда я выйду замуж?»), он должен быть о вас и вашем состоянии.
Примеры: «Что мешает мне двигаться дальше?», «Почему я чувствую такую усталость?», «Какую маску я ношу перед окружающими?»
Шаг 2. Выбор карты
• В закрытую (Рубашкой вверх): Когда вы хотите получить подсказку от подсознания.
• В открытую (Картинкой вверх): Вы перебираете колоду и сознательно выбираете карту, которая максимально точно описывает ваше состояние сейчас.
Шаг 3. Погружение (Вопросы к карте)
Посмотрите на изображение. Дайте себе 1-2 минуты. Затем ответьте на вопросы:
Техника 1: «Снятие Маски» (Работа с идентичностью)
Подойдет для карт: 6, 7, 4.
1. Вытяните карту с вопросом: «Какую роль я играю для других?»
2. Опишите маску: она веселая, строгая, идеальная?
3. Задайте вопрос: «А кто прячется за этой маской?»
Техника 2: «Выход из клетки» (Работа с ограничениями)
Подойдет для карт: 2, 8, 3, 5.
1. Вытяните карту с вопросом: «В чем мое главное ограничение сейчас?»
2. Рассмотрите преграду. Кто её создал? Вы сами? Окружающие?
3. Посмотрите на дверцу клетки/стекло. Она заперта? Есть ли ключ?
4. Найдите на карте деталь, которая может быть выходом или ресурсом.
Техника 3: «Право на отдых» (Профилактика выгорания)
Идеально для карты 10.
1. Вопрос: «Куда уходят мои силы?»
2. Посмотрите на костюм героя. Чьи ожидания вы пытаетесь оправдать?
3. Что случится страшного, если костюм останется на вешалке еще на день?